打篮球防守员该如何防守(打篮球防守时应该注意哪些细节)

• 1、打篮球背打的时候防守者用身体压着进攻方的
• 2、打篮球时，正常的防守姿势是什么
• 3、打篮球时，有时总是无意识防守犯规，该怎么
• 4、打篮球怎么去防对方
• 5、篮球比赛中怎样防守对方球员的突破

1、打篮球背打的时候防守者用身体压着进攻方的

两只手淘到持球人的腰部，动作好像把对方抱住一样，这样必须犯规啊，明显的侵人犯规，侵犯了对方的圆柱体，看具体动作吹罚拉人、推人、或者打手等犯规防守时可以用胸去顶住对方，而且双手可以推住对方的腰部，但是只能使内力，也就是胳膊只能往回退，不能往外伸出去把对方推走，这样是明显的推人，总之吹罚防守人犯规的情况多一点。

2、打篮球时，正常的防守姿势是什么

有很多种站位，当他背身单打你的时候我觉得最不错的有两种：1.对于比自己身体弱一点的斜上张开双手这样既便于封盖也不利于让对手转身过掉你。

3、打篮球时，有时总是无意识防守犯规，该怎么

无意识的防守犯规并不可怕，因为这样并没有违反体育精神。只需要以后的运动中提高防守意识，不要针对人，而是多做对方的传球预判，这样就会多一些抢断，多一些封盖。当然，你要有足够的身体敏捷度，弹跳

4、打篮球怎么去防对方

打篮球时候的防守是需要根据对手的情况、战术的安排等来决定如何做的。面对怎么样的对手就要有针对性的方法，而且要合理发挥好自己优势，比如速度、力量、全局观等。

5、篮球比赛中怎样防守对方球员的突破

你好！篮球比赛中突破分为持球突破和运球突破，一般有经验的进攻队员，能用持球突破绝不用运球突破，所以，防守突破也包括防守持球突破和防守运球突破。

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