打篮球防守时手可不可以放别人身上
看如何起跳如何接触,如果在自己的圆柱体空间内且没有打手之类的,应该不犯规——你甚至可以预判好位置站定不起跳,造成对方犯规。
打篮球时别人总是紧贴防守怎么办
很乐意且荣幸回答这个问题。
打篮球时,对方防守的重心很低,我该如何突
过人技巧:突破平衡感很重要,要想骗过对手,假动作是必不可少的,对手随着假动作开始移动后(防守好的球员可能动作很细微,但重心一定会变,要仔细观察)再拉回来加速从相反的方向加速,平衡感不好的话很容易失误,甚至直接栽倒。
篮球抛投十种方法
1 突击式起步:
打篮球时如何阅读对方的防守
篮球是一个团队运动,他要求球员之间要极其信任,有强烈的团队意识,但是打篮球时很多事情是无法预料的,所以就要求我们阅读对方的防守来改天自己的打法,从而获得更好的得分机会。在篮球中,我们经常会看到,比如说联防,防三分,防突破等一些防守策略,如果我们不能及时的阅读对方的防守,就有可能被对方所遏制。那么我们来说一下,如何来阅读对方的防守,首先,当我们看到对方出现联防时,我们应该通过传导球来及时的破解对方的联防;当我们看到对方看到对方包夹时,必然包夹的那个人会出现防守漏洞,这是我们应该及时找到那个无人防守的球员,把球给他,他就可能出现空位。另外,当我们看到对方主防内线时,我们应该在外线尝试一些三分或是投篮,如果命中,就有可能改变对方的防守;当我们看到对方,主要防守外线时,我们应该往内线多打打,从而改变对方的防守。当然,具体情况还要根据场上情况来判断,但是我们要学会阅读对方的防守。
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