4×100米男女混合接力赛规则
在2015年的喀山游泳世锦赛上，这个项目才首次出现于国际长池大赛。按照规则，男女混合泳接力赛的泳姿分别是仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳，每一队有两名男队员和两名女队员，可以自由选择各自出战哪一项泳姿。
4×100米接力赛介绍
篇一：4×100米接力赛比赛细则
4*100米接力规则是什么呢
4×100米接力是田径比赛项目之一，参赛队伍由4名运动员组成，每名运动员接力跑100米，团队完成总共400米的比赛。比赛规则如下：
急求4×100米接力赛规则
1 四个队员分别完成100米跑步比赛，依次传递接力棒。
比赛总长度为400米。
4×100米接力比赛规则
为：每队由四名选手组成，按照次序依次进行接力赛跑。
比赛开始，第一名选手出发，并在他背后摆放着出发区（大约为30米）内的一个平台上以静止等待。
当第一名选手完成接力时，在适当的位置上将接力棒交给第二名选手。
第二名选手以此进行比赛，以此类推，直到跑到最后一个选手，整个比赛结束。
接力棒在接力运动中是必不可少的，任何接力运动员不得提前接受接力棒，并且不得将接力棒的任何部分传递到另一个车道中。
如果不遵守规则，队伍将被取消参赛资格。
接力赛跑需要高度协调和默契，全队的速度和接力都非常重要。
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