18岁开始学短跑晚吗
18岁开始学短跑晚了
田径速度训练早上练还是下午练好
对于田径速度训练的时间选择，通常建议在下午进行。这是因为人体在一天中的生理状态和运动表现会随着昼夜节律而变化。
中学生田径锦标赛怎么报名
中学生田径锦标赛报名通常需通过学校进行。学校会在比赛前向学生宣传并收集意愿，同时筛选出表现较好且有参赛资格的学生，向组委会报名。
田径训练周期的阶段是如何划分的
准备期（一般持续2-3个月）：这个阶段的训练目的是逐渐增加运动员的训练负荷，提高身体的适应性和基础体能，为后续的训练打下基础。准备期通常包括一般准备阶段和专项准备阶段。
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